Обучающие программы и уроки по дзюдо и самбо.: мая 2020

Дзюдо. 65 тренировочных комплексов дзюдоистов. Методические разработки английских тренеров.

Данные комплексы разработаны для тренировок дзюдоистов любого класса. Состоят они из двух блоков. Комплекс начинается с броска (возможна защита от броска, комбинация из бросков) и завершается в борьбе лёжа (удержанием, болевым приёмом или удушающим захватом). Комплекс может состоять из 2, 3 или даже 4 приёмов в стойке и в борьбе лёжа. Комплекс может быть атакующим, когда один и тот же борец начинает приёмом в стойке и завершает в борьбе лёжа удержанием, удушающим или болевым приёмом. Может быть контратакующим, когда один борец начинает комплекс броском, а второй перехватывает инициативу и завершает атаку в борьбе лёжа. Может быть смешанным. Когда борцы переходят от атаки к защите несколько раз. Эти комплексы немного похожи на комбинацию приёмов по схеме стойка – партер. Но всё-таки это мини комплексы моделирующие борцовские ситуации. Данный материал подходит для спортивных школ, клубов или секций дзюдо.

Обучающие программы и уроки по дзюдо и самбо.

Where to buy movies

среда, 13 мая 2020 г.

유도. 삼보. DVD 영화, 포스터 및 서점.

понедельник, 11 мая 2020 г.

儿童柔道教育，培训师，父母和专家的胶卷。

Spel judo träning för barn i Japan.

Сообщить о нарушении

Ярлыки